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  • Award
    
                 마이애미 세계대회 머슬마이나
                 비키니 1위, 3관왕
                 머슬마니아 LA세계대회
                 미즈비키니 3위, 모델5위 2관왕
                 머슬마니아 세계대회선발전
                 클래식 부문 2위
                 Fitness Uniberse America
                 미즈비키니 클래식 5위
                 Uscle & Fitness 페스티벌
                 미즈비키니 2위, 모델2위 2관왕
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    Broadcast
    
                 SBS <좋은아침>
                 MBC <기분 좋은날>
                 KBS <비타민>
                 KBS <여유만만>
                 JTBC <다큐플러스>
                 MBN <엄지의제왕>
                 TV조선 <만물상>
                 이벤트 TV <몸스타>
                 중국상하이 Sitv <미려말마>
                 <골프클럽H>
                 <골프를 부탁해>
                 <밸런스건강 전도사 활동>
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    Lecture
    
                 건강한노후를 위한 건강강의
                 직장인 건강강의 및 스트레스 관리
                 GS리테일 건강강의
                 GS경영주 힐링강의
                 위너스제이엠 건강강의
                 사회복지사 힐링강의
                 아시아신탁 건강, 소통강의
                 코스트코 건강힐링강의
                 세종연구소 강의
                 예금보험공단 강의
                 상담사분들의 자기돌봄강의
                 인생 이모작 창작강의
                 전북노사발전재단 힐링강의